4 Makanan Penyubur Kandungan Paling Ampuh

Kandungan atau rahim merupakan organ tubuh penting yang berfungsi pada wanita untuk memperoleh keturunan. Sehingga banyak wanita yang tak hanya memperhatikan gaya hidup untuk menjaga kesehatannya, tetapi juga pola makan. Beberapa makanan penyubur kandungan yang dapat Anda coba akan tersaji dalam artikel ini.

Madu penyubur kandungan

Berikut Beberapa Makanan Penyubur Kandungan

Sesungguhnya semua makanan yang diberikan oleh Tuhan adalah baik. Namun Anda tentu harus memilah jika ingin mengonsumsi makanan yang menurut penelitian ilmiah dapat menyuburkan kandungan.

Telur
Telur merupakan produk hasil ternak yang sarat akan nutrien. Kandungan telur yang tak tak sedikit dapat diperoleh dengan harga yang relatif murah jika dibandingkan dengan produk lain. Ragam nutrien untuk kesuburan kandungan dapat diperoleh dari telur. Beberapa nutrien seperti protein, asam folat, vitamin, omega 3 dan kalsium dimanfaatkan untuk menyuburkan kandungan.

Tauge
Bahan pangan yang berasal dari perkecambahan kacang tersebut sudah banyak diketahui sangat berkhasiat dalam menyuburkan kandungan. Nutrien yang dominan terdapat pada tauge atau kecambah adalah vitamin E. Vitamin E berperan dalam menjaga kesehatan rahim serta mencegah keguguran. Anda dapat mengonsumsi tauge tanpa terhambat oleh biaya, karena tauge memiliki harga yang relatif rendah.

Yogurt
Sebagian dari Anda tentu sudah mengetahui bahwa yogurt merupaan susu hasil fermentasi. Rasa masam yang dimilikinya mengundang daya tarik konsumen karena memiliki citarasa khas. Manfaat yogurt tak tanggung-tanggung, ia mampu memperlancar pencernaan dan juga menyuburkan kandungan. Yogurt kini dapat diperoleh di toko tradisional ataupun modern.

Kacang tanah
Nutrien yang terkandung dalam kacang tanah adalah protein dan vitamin E, serta mengandung antioksidan yang tinggi. Anjuran untuk Anda adalah mengonsumsi kacang tanah sebagai makanan penyubur kandungan sekitar 100 gram per hari untuk mencukupi kebutuhan agar kandungan Anda menjadi lebih subur.

Makanan-makanan yang disebutkan di atas merupakan bahan pangan yang mudah diperoleh di sekitar Anda. sebenarnya masih banyak lagi makanan penyubur kandungan yang dapat Anda konsumsi. Namun demikian, yang terpenting adalah konsistensi. Jika Anda mengonsumsi 4 jenis makanan di atas secara rutin maka niscaya akan memperoleh hasil terbaik. Semoga bermanfaat. read more

Mengetahui Apa Penyebab Bayi Kuning dan Tanda Bayi Kuning Apa Saja yang Harus Anda Waspadai

Penyakit kuning dapat menyerang bayi yang baru lahir. Sinyal tanda bayi kuning yakni kulit serta sisi putih mata si Kecil berwarna kuning. Keadaan ini biasanya tidak beresiko serta umumnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam hitungan minggu. Meskipun demikian, keadaan ini mungkin membahayakan si Kecil. Jadi mengerti ketidaksamaan sinyal pertanda.

Sinyal tanda beda penyakit kuning pada bayi yaitu urine berwarna kuning pekat walau sebenarnya air seni bayi baru lahirnya harusnya tidak berwarna, tinja berwarna pucat dan telapak tangan serta kaki yang menguning.

Mengetahui Apa Penyebab Bayi Kuning dan Tanda Bayi Kuning Apa Saja yang Harus Anda Waspadai

Kenapa Bayi Kuning Dapat Berlangsung?

Keadaan ini berlangsung karna si Kecil mempunyai keunggulan bilirubin (unsur kuning) pada darahnya. Bayi baru lahir mempunyai kandungan sel darah yang tinggi hingga menyebabkan produksi bilirubin. Bilirubin sendiri terjadi saat beberapa sel darah merah yang tua dihancurkan.

Sesungguhnya bayi sudah mempunyai bilirubin mulai sejak dia ada dalam kandungan. Tetapi dalam kandungan, badan Anda keluarkan bilirubin untuk bayi lewat plasenta. Sesudah lahir bayi tidak dapat mengerjakannya karna organ hati bayi belum juga berkembang dengan prima. Hal semacam ini menghalangi sistem pembuangan bilirubin yang semestinya di keluarkan waktu buang air kecil serta besar. Keadaan ini dimaksud penyakit kuning fisiologis. Bayi Anda juga akan mulai menguning sekitaran 24 jam sesudah lahir serta juga akan lebih buruk sesudah empat hari, kemudian kembali lebih baik saat berumur sekitaran satu minggu.

Tetapi, walau lebih tidak sering berlangsung, bayi kuning dapat pula dikarenakan oleh :

  1. Infeksi pada darah bayi.
  2. Infeksi virus atau bakteri.
  3. Pendarahan internal.
  4. Rusaknya hati.
  5. Kekurangan enzim.
  6. Sel darah merah bayi yg tidak normal hingga gampang rusak.
  7. Ketidakcocokan status rhesus serta kelompok darah ibu serta bayi
  8. Ada problem pada system pencernaan bayi.

Bayi yang berisiko terserang penyakit kuning diantaranya bayi yang dilahirkan prematur (lahir sebelumnya 37 minggu), bayi yang dilahirkan dalam keadaan memar serta bayi yang kesusahan konsumsi ASI.

Bila Bilirubin Sangat Tinggi

Kandungan bilirubin yang sangat tinggi pada darah si Kecil dapat menembus ke otak serta jadi toksin untuk beberapa sel otak. Keadaan ini diberi nama bilirubin ensefalopati akut.

Tersebut disini beberapa gejala yang mungkin saja keluar : read more

Manfaat Pohon Pisang Bagi Kesehatan Wanita

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah pisang, pastinya anda semua pernah mengkonsumsinya, bukan? Salah satu jenis buah yang sering kita jumpai ini ternyata merupakan jenis buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Namun manfaat yang akan kita bahas kali ini bukanlah pada buah atau manfaat kulit pisangnya, tetapi pada bagian tanaman pisang lainnya.

Menurut dari hasil penelitian, ternyata pisang ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk menjaga kesehatan rahim yang beberapa diantaranya dapat membantu menghentikan terjadinya pendarahan pada rahim sampai dengan mengembalikan atau merapatkan Miss V.

Dari hasil penelitian para ahli gizi mengungkapkan bahwa, buah pisang memiliki manfaat dari kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin C, lemak, karbohidrat, dextrose, sucrose, levulose, air, zat tepung, zat putih telur dan juga mineral yang terdiri dari (kalsium, magnesium, natrium, fosfor dan juga chlor).

Cara dalam mengolah tanaman pisang untuk dijadikan sebagai obat, bahan yang akan digunakan yaitu 1 buah  tunas pisang dan juga 1 potong bagian bonggol benalu teh. Cara pembuatannya yaitu dengan memarut tunas pisang, lalu ambil airnya sebanyak 2 gelas. Setelah itu, rebus air perasan tunas pisang tersebut bersamaan dengan bonggol benalu teh sampai mendidih. Kemudian saring air rebusan tersebut, lalu minum pada saat kondisi air rebusan sudah hangat.

Sedangkan untuk merapatkan Miss V bagi para ladies, cara pembuatan racikan tentunya berbeda dengan cara untuk menghentikan pendarahan pada rahim. Sebalum mencoba untuk membuatnya, sebaiknya diapkan terlebih dahulu bahan-bahannya seperti bagian batang pohon pisang batu yang belum pernah berbunga, lalu pohon pisang tersebut di pancung untuk mengambil air di dalamnya yang bersih. Setelah itu, gunakan air tersebut untuk membersihkan organ kewanitaan. Cara ini sangat terbukti ampuh untuk membuat Miss V menjadi lebih rapat dan sekaligus dapat mengembalikan keperawanan para ladies lho…

Setelah kita mengetahui beragam manfaat tanaman pisang untuk menunjang kesehatan wanita, ternyata tidak hanya daun sirih yang memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kewanitaan. Tanaman pisang juga tidak kalah ampuhnya dengan manfaat daun sirih dalam hal menunjang kesehatan pada daerah kewanitaan anda. read more

Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat dan Aman

Cara Menggemukkan Badan Dengan Cepat dan Aman

Banyak cara menggemukkan badan dengan cepat yang bisa kita coba sendiri di rumah. Cara-cara ini tidak membutuhkan obat-obatan penggemuk badan sama sekali sehingga tidak hanya cepat, namun juga terbukti aman. Cara menaikkan berat badan ini terutama dapat dilakukan apabila kita memiliki berat badan di bawah ideal. Penasaran apa saja cara-cara yang bisa dilakukan untuk menambah berat badan secara cepat dan aman? Berikut adalah beberapa di antaranya.

cara-menggemukan-badan

  • Cara menambah berat badan pertama adalah dengan olahraga. Olahraga seringkali disarankan untuk mereka yang hendak menurunkan berat badan, namun aktivitas fisik ini juga penting apabila kita ingin menambah berat badan. Olahraga dibutuhkan untuk hidup ynag sehat agar proses metabolisme dalam tubuh dapat membaik. Lakukan olahraga secara rutin sebagai salah satu cara menggemukkan badan alami.
  • Walaupun kita wajib bergerak secara aktif, salah satunya melalui olahraga, namun kita tetap tidak boleh asal dalam melakukannya. Batasi olahraga kardio terutama apabila proses metabolisme tubuh kita tergolong cepat. Jika terbiasa melakukan kardio, maka kita bisa memberi waktu 30 menit masing-masing lima kali dalam satu minggu. Cara menggemukkan badan dengan cepat juga sebaiknya menghindari gerakan aerobik, seperti lari atau bersepeda. Latihan ini justru akan mengurangi lemak tubuh yang dibutuhkan jika ingin menaikkan berat badan.
  • Berikutnya, konsumsi tambahan kalori. Tubuh orang pasti akan berbeda-beda dalam hal mencerna makanan serta mengeluarkan energi. Kalori adalah sumber energi terbaik bagi tubuh dan kebutuhannya juga akan berbeda-beda pada tiap orang. Untuk mendapat tambahan kalori, kita bisa menambah keju parut di atas roti atau menyandingkan telur dadar bersama sup ayam yang dikonsumsi.
  • read more

    6 Cara Memperbanyak ASI Dengan Cepat dan Ampuh

    Cara Memperbanyak ASI

    Setelah melahirkan tidak semua ibu bisa memproduksi ASI dengan jumlah yang cukup untuk bayinya. Ketika dalam keadaan ASI yang diproduksi tidak mencukup kebutuhan bayi tentu para ibu akan merasa khawatir tidak bisa memenuhi kebutuhan ASI bayi mereka. Biasanya ibu yang tidak bisa memberikan jumlah ASI yang cukup untuk bayinya beralih menggunakan susu formula. Padahal ASI menjadi makanan yang sangat penting untuk bayi, bayi harus mendapatkan ASI eksklusif selama enam bulan pertama agar manfaat ASI bisa dirasakan bayi dalam jangka panjang. Dengan memberikan ASI yang cukup dan rutin selama masa eksklusif ini bisa meminimalisir risiko alergi karena ASI dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

    Jika Anda adalah salah satu dari sekian banyak ibu yang tidak dapat memproduksi ASI yang cukup, jangan terburu-buru untuk memberikan susu formula kepada anak Anda. Usahakan terlebih dahulu cara memperbanyak ASI secara alami yang mungkin bisa menjadi solusi masalah Anda. Simak tips kesehatan di bawah ini untuk mengetahui cara memperbanyak ASI dengan cepat dan alami.

    Cara Memperbanyak ASI

    1. Memijat Payudara

    Cara memperbanyak ASI yang pertama adalah dengan melakukan pemijatan payudara. Pemijatan ini dilakukan dari bagian pangkal payudara, tekan perlahan dinding payudara dengan dua jari yakni jari tengah dan jari telunjuk. Kemudian lakukan gerakan melingkar pada bagian luar payudara selama kurang lebih 30 detik, lalu gerakan memutari payudara yang secara perlahan menuju putih seperti bentuk obat nyamuk. Lakukan pemijatan hanya dari pangkal payudara menuju puting, bukan sebaliknya. Tujuan pemijatan ini adalah agar produksi ASI dapat bertambah serta melancarkan keluarnya ASI.

    1. Memompa ASI

    Cara memperbanyak ASI yang selanjutnya adalah dengan memompa payudara. Cara ini berguna untuk merangsang payudara untuk memproduksi ASI. Pompa masing-masing payudara selama sekitar 10 menit secara konsisten dan bekala di antara waktu menyusui. Penting untuk diketahui bahwa produksi ASI meningkat pada pukul 2-5 pagi, jadi jika memungkinkan pompa ASI pada jam tersebut. read more

    Penjelasan Tentang Buta Warna

    Buta warna merupakan kualitas penglihatan yang berkurang pada warna tertentu ataupun total, yang pada umumnya bersifat keturunan dari orang tua pada anak sejak lahir. Pengidap buta warna seringkali mengalami kesulitan bila melihat warna hijau, merah, dan biru, ataupun campuran dari warna ini.
    buta warna
    Jarang ditemukannya masalah buta warna total dan penderita penyakit ini kebanyakan mampu beradaptasi pada kondisi tersebut, sehingga kondisi ini tidak dianggap sebagai yang paling serius. dalam beberapa kasus, penyakit buta warna jug dapat terjadi pada fase dewasa. Baca juga tentang http://www.jualobatkutilkelamin.info

    Gejala Buta warna

    Hanya mampu melihat sedikit gradasi warna merupakan salah satu gejala yang terjadi, sedangkan sebagian besar orang yang tidak mengalami peyakit ini bisa melihat ratusan warna sekaligus. Gejala lain yang mungkin terjadi ialah tidak melihat perbedaan antara warna hijau dan merah, akan tetapi warna biru dan kuning dapat terlihat dengan mudah. Sebelum melakukan tes penglihatan, bahkan kebanyakan orang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami buta warna.

    Jenis Buta Warna

    Kesulitan membedakan gradasi warna merah, kuning, dan hijau seperti warna cokelat dan orange terjadi pada sebagian besar kalangan pengidap buta warna. Jenis ini juga mengakibatkan penderita sulit dalam membedakan antara warna merah dan hitam serta gradasi warna ungu, untuk pengidap jenis ini lebih banyak dari kaum pria jika dibandingkan wanita. Dan untuk jenis atau tipe buta warna yang jarang ditemui ialah tipe kuning-biru yang mana orang tidak dapat membedakan warna tersebut.

    Penyebab Terjadinya Buta Warna

    Dalam penglihatan mata seorang penderita buta warna tidak dapat melihat atau membedakan warna sebagaimana mata normal, karena proses melihat warna melintasi spektrum cahaya dimulai dengan kemampuan alamiah mata dalam membedakan warna-warna dasar, seperti warna merah, biru, dan hijau. Hal ini dapat terjadi karena adanya gangguan pigmen pada reseptor penglihatan warna (sel kerucut di mata). Ketika salah satu pigmen hilang, maka masalah akan muncul pada saat melihat warna tertentu. Yang terjadi dalam banyak kasus, buta warna diakibatkan oleh faktor genetik orang tua, akan tetapi bisa saja terjadi karena gangguan kesehatan yang telah ada sebelumnya atau efek samping dari sebuah pengobatan. read more